動力圈（動力火車）

長沙公司團建項目（動力圈）

規則：

1、所有人手拉手肩并肩圍成一個圓圈，然后抓住繩子往后拉緊繩圈，

2、按照教練要求將圈繩按上、左、下、右的順序轉動，轉3千或6千，提前確定好目標，

3、也可在教練的協助下讓隊員在繩上走一圈，

項目目的：

1、提升團隊的向心力和凝聚力；

2、激發隊員潛力，增強隊員挑戰自我的勇氣，

3、體驗可能與不可能界限，挑戰和突破自我；

4、克服人性的弱點，堅持不懈，直到成功，團結協作完成團隊目標；

5、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾作用；